血稠频频是指血液无边渡过高，容易变成血栓，诱发心血管疾病。一般情况下亚洲色图 偷拍自拍，血液处于高凝现象的东说念主吃富含膳食纤维、富含维生素、豆成品保健品等食品相比好。
血稠一定要疑望食不要吃高糖食品，不要吃辛辣刺激的食品，也不要吃高胆固醇的食品，这么可能会加剧病情，对躯壳也不好，在无边要疑望饮食清淡，多吃一些蔬菜和生果，疑望多休息，按期的去病院作念查验。
1、富含膳食纤维的食品：血液处于高凝现象的东说念主不错适量吃花椰菜、菠菜、芹菜、白菜等富含膳食纤维的食品，不错促进血液轮回。
在线解析视频网站2、富含维生素的食品：这类东说念主不错适量吃苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果等富含维生素的食品，具有促进躯壳推陈出新的作用。
3、豆成品：患者无边不错适量吃豆干、豆花、腐竹等豆成品，不错有用补充体内的卵白质，增强躯壳的免疫力，促进病情的规复。
4、保健品：鱼油含有丰富的不足够脂肪酸亚洲色图 偷拍自拍，能镌汰血脂和血压，安宁动脉粥样硬化。卵磷脂是组成细胞膜的着急因素，有助于看护血管壁的健康，减少炎症响应，从而改善血液流动性。因此，血稠患者不错恰当摄入这两种养分素。
发布于：广西壮族自治区